Džiu džitsu bērniem

Izvēlieties sev piemērotu grupu, piesakieties bezmaksas treniņam vai vienkārši atnāciet paskatīties!

Treniņu grupas bērniem

Mūsu treniņu programmas ir labi pielāgotas visiem vecumu posmiem, sākot no 4 gadu vecuma

4—7 gadi

Šajā vecumā treniņu mērķis ir bērna vispārēja fiziskā attīstība un pamata kustību iemaņas. Galvenā ir pēļu metodika. Bērni mācās kontrolēt savu ķermeni un emocijas, darboties komandā, klausīties treneri, kā arī apgūst cīņas un pašaizsardzības pašus pamatus.

Pirmdien 17.30

Trešdien 17.30

Sestdien 10.00

Treneris: Valērijs

Mēneša maksa: 45 EUR

8–12 gadi

Šajā vecumā bērni arvien vairāk mācās pašaizsardzības un cīņas tehniku. Tiek attīstīts spēks, akrobātika, lokanība.

Otrdien 17.30

Ceturdien 17.30

Sestdien 11.00

Treneri: Dainis, Valērijs

Mēneša maksa: 45 EUR

Kāpēc džiu džitsu ir labākā dāvana Jūsu bērnam?

Mūsu treniņu programmas ir labi pielāgotas visiem vecumu posmiem, sākot no 4 gadu vecuma

Pašaizsardzība

Trenējoties džiu džitsu, bērns iegūst svarīgas pašaizsardzības prasmes, lai spētu sevi aizstāvēt, ja rastos tāda nepieciešamība. Pirmais likums, ko mācām, ir mēģināt izvairīties no fiziskas konfrontācijas un risināt situāciju bez spēka pielietošanas. Diemžēl tas ne vienmēr ir iespējams, tāpēc tehnika, ko bērni apgūst, ļauj pasargāt sevi un savaldīt uzbrucēju.

Sports

Trenējoties džiu džitsu, bērns iegūst svarīgas pašaizsardzības prasmes, lai spētu sevi aizstāvēt, ja rastos tāda nepieciešamība. Pirmais likums, ko mācām, ir mēģināt izvairīties no fiziskas konfrontācijas un risināt situāciju bez spēka pielietošanas. Diemžēl tas ne vienmēr ir iespējams, tāpēc tehnika, ko bērni apgūst, ļauj pasargāt sevi un savaldīt uzbrucēju.

Raksturs

Disciplīna un rakstura īpašības, iespējams, ir biežākais iemesls, kādēļ vecāki atved savu bērnu uz cīņas treniņiem. Cīņas prasmes bez atbilstošām rakstura kvalitātēm ir nepareiza kombinācija, tāpēc mūsu treniņi izveidoti tā, lai līdzās fiziskām īpašībām bērnos attīstītos pacietība, savaldība, mērķtiecība un gribasspēks, kā arī cieņa pret līdzcilvēkiem (treneri, pretinieks, komandas biedri).

Draugi

Treniņi, cīņa, nometnes un sacensības ir bērnus vienojoša pieredze visai dzīvei. Draudzības, kas dzimušas cīņas zālē, ir kas īpašs un vienojošs. Arī tad, ja visi grupas bērni nekļūst par draugiem, mūsu treneri strādā, lai nodrošinātu tādu treniņu vidi, kurā bērni viens otru ciena un spēj darboties komandā.