Тренировочные группы
Независимо от того хотите ли вы научиться самообороне и укрепить уверенность в себе, тренируясь пару раз в неделю, или стать конкурентоспособным спортсменом, который тренируется дважды в день, - Наш клуб предлагает следующие возможности
Основы БЖЖ (с Ги)
Программа идеально подходит для любого возраста! Наш разработанный 28 недельный цикл сочетает в себе физическую форму, самозащиту и основы джиу-джитсу для начинающих с любым уровнем подготовки. * Gi - кимоно.
Тренер: Евгений, (+371 27616064)
Цена в месец: 50 EUR
Вторник 18.30
Четверг 18.30
Посмотреть программуBJJ All Belts (Gi)
Группа опытных борцов или тех, кто прошел базовый цикл хотя бы один раз. Специализация этой группы - техника спортивного джиу-джитсу и соревновательный тренировочный процесс. По этой программе тренируются и наши лучшие спортсмены, с высокими достижениями выступавшие на международных соревнованиях.
Тренер: Евгений , (+371 27616064)
Понедельник 18.30
Среда 18.30
No Gi / Грепплинг
No gi значит «без кимоно». Захватывающее и динамичное ответвление борьбы.
Тренер: Евгений, (+371 27616064)
Вторник 19.30
Четверг 19.30
Пятница 18.30
Индивидуальные тренировки
Отличная возможность ускорить ваш прогресс, тренер адаптирует программу именно для вас и обеспечит такое внимание, которое не позволит вам незаметно получить вредные технические привычки. Тренировки возможны как индивидуально, так и в парах и в небольших группах. Время тренировок возможно вне вечерних групповых тренировок. Более подробно договоритесь с выбранным вами тренером.
Самые популярные причины, по которым люди выбирают индивидуальные тренировки:
- ускоренное осваивание техники
- тренировочный процесс с учетом индивидуальных потребностей
- не подходящее время групповых тренировок
- специализация (самооборона, болевые на ноги и т. д.))
- нежелание тренироваться в группе