Никогда не поздно

Выберите группу, которая вам подходит, подайте заявку на бесплатную тренировку или просто приходите посмотреть!

Тренировочные группы

Независимо от того хотите ли вы научиться самообороне и укрепить уверенность в себе, тренируясь пару раз в неделю, или стать конкурентоспособным спортсменом, который тренируется дважды в день, - Наш клуб предлагает следующие возможности

Основы БЖЖ (с Ги)

Программа идеально подходит для любого возраста! Наш разработанный 28 недельный цикл сочетает в себе физическую форму, самозащиту и основы джиу-джитсу для начинающих с любым уровнем подготовки. * Gi - кимоно.

Тренер: Евгений, (+371 27616064)

Цена в месец: 50 EUR

Вторник 18.30

Четверг 18.30

Посмотреть программу

BJJ Advanced (Gi)

Группа опытных борцов или тех, кто прошел базовый цикл хотя бы один раз. Специализация этой группы - техника спортивного джиу-джитсу и соревновательный тренировочный процесс. По этой программе тренируются и наши лучшие спортсмены, с высокими достижениями выступавшие на международных соревнованиях.

Тренер: Евгений , (+371 27616064)

Понедельник 19.30

Среда 19.30

Пятница 19.30

No Gi / Грепплинг

No gi значит «без кимоно». Захватывающее и динамичное ответвление борьбы.

Тренер: Евгений, (+371 27616064)

Вторник 19.30

Четверг 19.30

Пятница 18.30

No Gi / Leglocks

Современное джиу-джитсу немыслимо без хорошего умения использовать технику болевых на ноги. Утренняя группа под руководством Сергея специализируется на этом направлении. Тренируясь здесь, вы можете быть уверены, что не пропустите последние тенденции "Leglocks" в мире!

Тренер: Сергей

Понедельник 8.00

Среда 8.00

Пятница 8.00

Индивидуальные тренировки

Отличная возможность ускорить ваш прогресс, тренер адаптирует программу именно для вас и обеспечит такое внимание, которое не позволит вам незаметно получить вредные технические привычки. Тренировки возможны как индивидуально, так и в парах и в небольших группах. Время тренировок возможно вне вечерних групповых тренировок. Более подробно договоритесь с выбранным вами тренером.

Самые популярные причины, по которым люди выбирают индивидуальные тренировки:

  • ускоренное осваивание техники
  • тренировочный процесс с учетом индивидуальных потребностей
  • не подходящее время групповых тренировок
  • специализация (самооборона, болевые на ноги и т. д.))
  • нежелание тренироваться в группе

Тренеры: