Никогда не поздно

Выберите группу, которая вам подходит, подайте заявку на бесплатную тренировку или просто приходите посмотреть!

Тренировочные группы

Независимо от того хотите ли вы научиться самообороне и укрепить уверенность в себе, тренируясь пару раз в неделю, или стать конкурентоспособным спортсменом, который тренируется дважды в день, - Наш клуб предлагает следующие возможности

Основы БЖЖ (с Ги)

Программа идеально подходит для любого возраста! Наш разработанный 28 недельный цикл сочетает в себе физическую форму, самозащиту и основы джиу-джитсу для начинающих с любым уровнем подготовки. * Gi - кимоно.

Тренер: Евгений, (+371 27616064)

Цена в месец: 50 EUR

Понедельник 18.30

Вторник 18.30

Среда 18.30

Четверг 18.30

Посмотреть программу

BJJ Advanced (Gi)

Группа опытных борцов или тех, кто прошел базовый цикл хотя бы один раз. Специализация этой группы - техника спортивного джиу-джитсу и соревновательный тренировочный процесс. По этой программе тренируются и наши лучшие спортсмены, с высокими достижениями выступавшие на международных соревнованиях.

Тренер: Евгений , (+371 27616064)

Понедельник 19.30

Среда 19.30

No Gi / Грепплинг

No gi значит «без кимоно». Захватывающее и динамичное ответвление борьбы.

Тренер: Евгений, (+371 27616064)

Вторник 19.30

Четверг 19.30

Пятница 18.30

No Gi Основы

Тренер: Валера

Понедельник 8:30

Среда 8:30

Пятница 8:30

Индивидуальные тренировки

Отличная возможность ускорить ваш прогресс, тренер адаптирует программу именно для вас и обеспечит такое внимание, которое не позволит вам незаметно получить вредные технические привычки. Тренировки возможны как индивидуально, так и в парах и в небольших группах. Время тренировок возможно вне вечерних групповых тренировок. Более подробно договоритесь с выбранным вами тренером.

Самые популярные причины, по которым люди выбирают индивидуальные тренировки:

  • ускоренное осваивание техники
  • тренировочный процесс с учетом индивидуальных потребностей
  • не подходящее время групповых тренировок
  • специализация (самооборона, болевые на ноги и т. д.))
  • нежелание тренироваться в группе

Тренеры: