Treniņu grupas
Neatkarīgi no tā, vai vēlies būt fiziski aktīvs dažas reizes nedēļā, iegūt pārliecību caur pašaizsardzības prasmēm vai nopietni trenēties divas reizes dienā — mūsu klubs piedāvā piemērotu ceļu ikvienam. Un pats labākais? Tas viss pieejams par fiksētu maksu — tikai 60 € mēnesī.
BJJ pamati (ar Gi)
Programma ideāli piemērota, lai sāktu no nulles jebkurā vecumā! Mūsu izstrādātais cikls 28 nedēļu garumā apvieno fizisko sagatavotību, pašaizsardzību un džiu džitsu pamatus ikvienam pieejamā veidā. *Gi — kimono, cīņas apģērbs
Treneris: Jevgēņijs, (+371 27616064)
Viena mēneša maksa — 60 €, lai piekļūtu visiem pieaugušo treniņiem
Pirmdien 20.00
Otrdien 18.30
Trešdien 20.00
Ceturtdien 18.30
BJJ All Belts (Gi)
Grupa cīkstoņiem ar pieredzi vai tiem, kuri vismaz vienreiz pabeiguši ciklu iesācēju kursā un apguvuši cīņas pamatus. Specializācija šai grupai ir sporta džiu džitsu tehnika un uz sacensībām orientēts treniņu process. Šajā programmā trenējas arī mūsu labākie sportisti, kuri ar augstiem sasniegumiem startējuši starptautiskās sacensībās.
Treneris: Jevgēņijs, (+371 27616064)
Viena mēneša maksa — 60 €, lai piekļūtu visiem pieaugušo treniņiem
Pirmdien 18.30
Trešdien 18.30
No Gi / Greplings
No gi nozīmē “bez kimono”. Aizraujošs un dinamisks cīņas atzars, ko iespējams apvienot ar Gi treniņiem vai pēc pamatu apgūšanas — specializēties tieši šajā virzienā.
Treneris: Jevgēņijs, (+371 27616064)
Viena mēneša maksa — 60 €, lai piekļūtu visiem pieaugušo treniņiem
Otrdien 19.30
Ceturdien 19.30
Piektdien 18.30
Rīta BJJ grupa (ar Gi)
ideāli piemērota tiem, kuri nevar trenēties vakaros. Sāc savu dienu ar enerģiju, koncentrēšanos un augstākās klases Brazīlijas džiu-džitsu treniņiem atbalstošā kopienā.
Treneris: Vladimirs, (+371 22 112 381)
Viena mēneša maksa — 60 €, lai piekļūtu visiem pieaugušo treniņiem
Otrdienas 8.00
Ceturdiens 8.00
Individuālie treniņi
Lieliska iespēja paātrināt savu progresu, trenerim pielāgojot programmu tieši Jums un nodrošinot tādu uzmanību, kas neļaus iegūt nepamanītus sliktas tehnikas paradumus. Iespējami treniņi gan individuāli, gan pāros, gan mazās grupās. Treniņu laiki iespējami ārpus vakara grupu treniņiem. Sīkāk vienoties ar Jūsu izvēlēto treneri.
Populārākie iemesli, kādēļ cilvēki izvēlas individuālos treniņus:
- intensīvāka tehnikas apguve
- individuālām vajadzībām pielāgots treniņu process
- neder grupu treniņu laiki
- specializācija kādā cīņas atzarā (pašaizsardzība, leglocks u.c.)
- nevēlēšanās trenēties grupā